Цель по К. О. Н. Э. Ц. Система определения целей «к о н э ц»

Если Вы хотите вести счастливую жизнь, Вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. © Альберт Эйнштейн

Цель, как движущий фактор развития

Как часто мы отправляем время и усилия в пустоту, двигаясь наугад и руководствуясь эмоциями момента, а не ясными и реальными целями. Мы забываем о таком важнейшем критерии успеха, как эффективность – навык достигать цели с максимальным КПД, кратчайшим путем при сохранении гармонии во всех сферах жизни. Но говорить о личной эффективности можно только при наличии такой цели. Нет цели – нет ни менеджмента, и ни личного планирования и развития. Итак, первый и самый ответственный шаг в любом начинании – определить саму цель.

Чтобы не искать черную кошку в темной комнате, мы предлагаем вам воспользоваться уже готовым решением – авторским алгоритмом постановки цели, разработанным и апробированным Ицхаком Пинтосевичем – человеком, отлично знающим как достигать целей и как научить этому других.

Алгоритм имеет авторскую аббревиатуру: «К. О. Н. Э. Ц.», отражающую ключевые требования – критерии, которым необходимо следовать при постановке цели: Конкретность – Осязаемость – Независимость – Экологичность – Ценность.

Система «К. О. Н. Э. Ц.»

Итак, в соответствии технологией Ицхака Пинтосевича «К. О. Н. Э. Ц.» цель должна быть:

К: Конкретной. Одна гламурная блондинка, встретившись с другой спрашивает: скажи вот, все говорят цель, цель ... А у тебя вот она есть, цель? – Ну разумеется есть. Вот смотри: иду я по улице, вдруг рядом останавливается лимузин из которого выходит фея в золотом платье и протягивает мне чек на 100 000 долларов. Во ты даешь, это интересно! – А почему не 1 000 000? – Не, ты так и дура, цель должна быть реалистичной и конкретной! ...)

Вот и мы зачастую забываем: достичь можно только того, что есть в наших головах и на достижение желаемой нами цели нам отпущена только одна жизнь. Поэтому одно из главных условий достижения желаемого – конкретность поставленной цели.

Это значит – измеримой и подкрепляемой четкими критериями ее достижения. Вы должны ясно представлять себе, что получите в результате и к какому моменту это нужно осуществить. Вы можете сказать себе: хочу боллотироваться в депутаты РФ, но это неконкретно, правильная формулировка в соответствии с этим критерием: Я намерен стать депутатом Государственной думы от Х-области по списку Y-партии к началу 2018 года. Важно помнить: чем конкретней и четче формулируется цель, тем проще и удобнее в дальнейшем вам будет выстроить тактику и стратегию ее достижения.

О: Осязаемой. Правильно поставленная цель должна быть «проработана эмоционально», на уровне ощущений. Попробуете представить что цель достигнута и желаемый статус обретен. Представьте себя в своей новой роли. Что вы чувствуете? Как вы воспринимаете свое окружение и то, что вас окружает. Сформируйте в воображении визуальные образы, свои тактильные ощущения, запахи, звуки. Здесь от вас потребуется предельная концентрация – результат нужно буквально увидеть, ощутить, прочувствовать. Нужно увидеть себя со стороны в новой роли, вписать себя в нее и пожить новыми ощущениями пусть даже несколько минут. Так, например, вы, как будущий депутат Госдумы можете представить себя в своем просторном кабинете с окнами на ухоженный зеленый дворик резиденции, в окружении самой современной оргтехники и комфортной мягкой мебели. У вас в руках последний правительственный отчет, поднесенный минуту назад секретаршей. О чем отчет? Как выглядит секретарша? Какой ручкой вы делаете пометки в отчете? – Все эти мелкие детали, представляемые и осязаемые вами ярко станут частью вашего образа в обозримом будущем, подкрепляя ваше движение к цели эмоциональной мотивацией.

Н: Независимой. Вероятность достижения цели тем выше, чем меньше факторов влияет на ее достижение. В идеале цель должна быть поставлена таким образом, чтобы ее достижение зависело только от вас и никого больше. Продвижение к намеченной цели – задача многоплановая и сложная, обусловленная множеством параметров, не подконтрольных вам на первый взгляд. Это относится к важным персонам и обстоятельствам, возможностью влиять на которые вы не располагаете. Здесь вам нужно постараться определить такие узкие места и продумать, какие механизмы могут их компенсировать. Так, к примеру, для того, чтобы сократить круг зависимости в перспективе, вы может отказаться от поддержки влиятельных лиц уже на этапе старта к цели. В идеале лучше предусмотреть сразу несколько вариантов компенсации зависимости, с тем чтобы в случае сбоя одного можно было задействовать другой.

Э: Экологичной. Путь к намеченной цели, как и любое серьезное решение кардинально изменить жизнь, тернист и труден. Если цель масштабна, то от вас потребуется полная концентрация, время, эмоциональная и физическая энергия. Уже на этапе постановки цели вам придется взвесить, готовы ли вы ради нее отказаться от привычных удовольствий и букета многолетних привычек. Подумайте, как это скажется на вашей семье, близком круге общения, любимых хобби etc. Насколько готовы ваши близкие, любимый человек и друзья к тому, что какое-то время вы будете уделять им меньше внимания? Готовы ли вы для достижения своей цели изменить свой привычный режим сна, работы и отдыха? Если перечисленные вопросы наткнулись на ваш внутренний протест – к этой цели вы пока не готовы. Попробуйте выбрать другую цель, поэкологичнее.

Ц: Цель, как отражение ваших Ценностей. Если цель никак не связана с тем, что для вас истинно-ценно, никакого смысла тратить на ее достижение здоровье, время и энергию и жертвовать привычным укладом не стоит. Обдумывая этот пункт вы должны быть максимально честны с самим собой. Поместите себя в ситуацию, где ваша цель уже достигнута. Соотнесите в воображении свои новые возможности и ощущения со своими ценностями. Соответствуют ли ваши достижения вашим ожиданиям? На какие жертвы вы готовы ради своих ценностей? Готовы ли вы, если это будет необходимо, отказаться от большого уютного и просторного кабинете в центре столицы, в пользу казенного помещения на окраине крошечного провинциального городка? И что, к примеру, окажется для вас важнее – ваша тоска по привычному комфорту или возможность радоваться масштабам решаемых задач, наслаждаться статусом или властью? Как изменение ваших возможностей отразится на вашем окружении? Не окажется ли новый уровень ответственности, пришедший с новыми возможностями для вас неподъемным?

Итак, сформулировав цель, протестируйте ее на соответствие пяти перечисленным критериям. Если главные требования соблюдены – все готово для старта. Вы можете запускать процесс реализации цели, но сперва мы рекомендовали бы вам познакомиться с алгоритмом Пинтосевича, который обеспечит поступательное движение к ней с максимальной скоростью и эффективностью.

Как правильно ставить цели. Алгоритм Пинтосевича

Большая цель – это всегда маяк на горизонте. А для того, чтобы до цели – маяка удалось доплыть, он должен находится в пределах нашей досягаемости. И идти к ней нужно последовательно, используя эффективный простой и проверенный практикой алгоритм, затрачивая минимум усилий с максимально возможной скоростью. «Алгоритм достижения», предложенный и протестированный Пинтосевичем универсален и может быть использован для достижения абсолютно любой цели, разработки работающего плана, рецепта, стратегии или «инструмента» для достижения цели, поскольку формирует определенный способ мышления. Его главный принцип: «Умные учатся на чужих успехах».

  1. Определитесь с целью. Если по какому-то из пяти критериев цель тест не прошла, скорректируйте ее, и протестируйте повторно, начав с критерия 1.
  2. Ответьте себе на вопрос: Достигал ли уже кто-то такой же цели?
  3. Если такой человек есть, (а он, вероятнее всего, есть) узнай кто он и получи доступные планы и стратегии. Возможно это окажется человек из твоего окружения, а возможно – найденный по поисковому запросу. При наличии возможности свяжитесь с этим человеком и расспросите: как он этого достиг? На поиск релевантной информации на сетевых ресурсах, связанной с вашей конкретной целью может потребоваться некоторое время и терпение, но цель многократно оправдывает средства. Вооружившись опытом других, вы сможете сократить время и избежать множества досадных и неоправданных ошибок. Особенно в начале пути. По возможности соберите и проанализируйте, как минимум пять доступных историй достижения вашей цели. Это позволит составить представление о том, каковы должны быть первые шаги. Дальнейшее развитие событий будут определять ваши личные факторы – настойчивость, мотивированность, умение преодолевать трудности и подниматься после падения. Вы должны быть готовы к тому, что еще вчера нейтральный мир вдруг «ополчится» на вас, сопротивляясь вашей неожиданной активности. Особенно отчетливо вы почувствуете это, если цель стоящая, созидательная.
  4. Создай свой персональный план и действуй.

Следуйте Алгоритму Достижения, корректируйте свои действия в зависимости от оперативно меняющейся ситуации, будьте настойчивы и даже самая высокая планка будет вами взята. И последнее: каждый вечер, засыпая, фокусируйте все свое внимание на выбранной цели, переносите себя в воображаемый мир, где вы уже стали обладателем конечного результата. Это поможет заключить негласный «Договор о достижении цели» со своим бессознательным – вашим лучшим и могущественным помощником.

Успехов на пути к Своей Цели!

Поделитесь

https://goal-life.com/page/goals/method-konec, 151395948

Ещё почитать: