50 жизненно важных целей человека. Список примеров

Бестолковые цели

Стремление к цели самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели-мечталки, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге издательства «Манн, Иванов, Фербер» [1]:

  • Достичь просветления.
    С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
  • Окружить себя друзьями.
    • Проводи каждый день своей жизни, как будто он последний: лежи на кровати, кашляй, окружи себя друзьями, обоссысь. Олень в постели.
  • Прочитать 1000 книг.
    50 книг в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные книги редко пишутся психически здоровыми людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах книг они скучны.
  • Стать космонавтом.
    Всю жизнь тренироваться с десятью другими «космонавтами», а полетит только один.
  • Добиться идеальной физической формы.
    Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры достойных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здоровой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

  • Пустышка космонавт в скафандре, делающий селфи на фоне Земли.

Миру нужна сотня космонавтов. Если кто-то действительно хочет стать космонавтом – вперёд! Лучше здоровый, счастливый, ответственный человек, и при этом ещё и космонавт. Чем космонавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Никому не нужна пустышка в скафандре, делающая селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, со здоровой самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить при этом счастливо.

Развивающие цели

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно научиться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Для воплощения цели жизни достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума нужно меньше, чем мужества – противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Ставьте цели для самоисследования, поиска своих новых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые в целом ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений, и к здоровью. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

  1. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
  2. Исключить 2-3 вредных продукта из своего рациона.
  3. Пробежать 10 км.
  4. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
  5. Вырастить самооценку до здорового уровня. Любить и уважать себя.
  6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
  7. Научиться играть в настольный/большой теннис.
  8. Качалка. Позаниматься 2-3 месяца. Получить разряд.
  • Пример списка 50 целей по сферам жизни. 50 жизненных целей человека

Карьера, финансы

  1. Понять стихию своего призвания: люди-люди, люди-машины, люди-символы.
  2. Увеличить доход в 2 раза.
  3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
  4. Пассивный доход. 100$+ / месяц
  5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
  6. Контроль финансов. Записывать расходы/доходы в течение полугода.
  7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

  1. Научиться знакомиться.
  2. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
  3. Уметь слушать собеседника.
  4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

  1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
  2. Любить здоровой любовью. Излечить невротичность.
  3. Жениться/выйти замуж по любви.
  4. Стать отцом/матерью. Растить, а не воспитывать ребёнка.
  5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

  1. Побывать на новом континенте.
  2. Искупаться в двух океанах.
  3. Пожить 2+ месяца в новой стране.
  4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
  5. Царь горы – залезть на пирамиду.

Личностный рост, интеллект

  1. Прочитать 12+ научно-популярных книг в год.
  2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
  3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
  4. Выучить второй иностранный язык. Уровень разговорного – базовый.
  5. Прожить год по годовому плану с достижением 70%+.
  6. Написать 10 статей.
  7. Поужинать в лучшем ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

  1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
  2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
  3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
  4. Спеть песню в караоке или в студии.
  5. Научиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
  6. Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

  1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
  2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
  3. Сформулировать своё предназначение.
  4. Практиковать медитации. Пройти курс/семинар или по книге.
  5. Привести колесо жизни в 7-10 пунктов.
  6. Прочитать Новый Завет. Составить своё мнение.
  7. Научиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
  8. Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Как найти свои цели

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2-5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой годовой план. Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «100 желаний». Сначала нужно определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность мира и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасать мир нужно после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни – это когда вы отдаёте миру себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте цели и отправляйтесь в путь к себе.


Дополнение темы:

Поделитесь списком

https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka, 4030472490

Примечания:

  1. Алёна Лепилина – «50 целей в жизни человека»

Ещё почитать: