Список целей на 2017 год. Пример плана целей
Цели не по SMART и не по канонам, как и их правильно ставить. Записал так, как я ими пользуюсь.
Предназначение, предпринимательство, финансы
- Goal: сбор данных: идеи, методы, упражнения. Видение проекта
- Goal: написать с удовольствием 20+ статей
- Goal: опубликовать 20+ заказных статей
- Goal: SEO раскрутка, 2000+ уникальных/сутки
- Goal: разработка нового инструмента
- Поддержка старых проектов
- ________________________________
Личностный рост
- Испанский: месяц+ по 30 минут в день
- Книга на испанском
- Прочитать 15+ книг
- Прочитать 3 книги на английском
- Нарисовать 5 портретов
- ________________________________
Спорт
- Подтянуться на 1 руке
- Качалка: 2+ месяца
- Проехать на велике 25+ км
- Бассейн: 1.5+ минут проплыть под водой, 250+ метров
- ________________________________
Здоровье
- Вокал: 2+ месяца. Заказать минус
- Снять блоки в суставах и сердце по ауре
- Эксперимент: вес 63-65 кг с картинкой тела и моей головой
- Исследовать энергию: что делать, чем заниматься, как перезаряжаться
- ________________________________
Отношения
- Поддерживать Леночку, проявлять гибкость в общении
- Союз: муж и жена
- Лотос на Бали
- ________________________________
- ________________________________
Духовность
- Толтецкие медитации 21+ день
- Медитации по Крайону: 30+
- Консультация с Татьяной: согнуть ложку
- Консультация и предназначение у Палиенко
- Астрология А. Шутов
- Прочитать 200+ страниц Корана
- ________________________________
Новый опыт
- Приготовить чизкейк
- Поделки из салфеток и бумаги
- Пожить счастливо в Чили
- Пожить счастливо в Перу и Мачу Пикчу
- Пожить счастливо в Мексике
- Пожить счастливо в Малайзии
- Пожить счастливо в Индонезии
- Побывать в США
- ________________________________
- ________________________________
Прибавка «+» к числам, означает продолжать после достижения, если есть силы и желание.
В среднем, я читаю 33 книги в год. Чтобы цель «Прочитать 15+ книг» не висела в списках, я достигну её в середине года и вычеркну.
Мини-цели выполненные вне плана
- Посетить эподром и поставить на лошадь
- Попробовать CrossFit. BoxFit
- Поплавать в спортивном бассейне х2
- Попробовать AquaBike. AquaAerobika. AquaBox
- Фридайвинг: статика – 4′00″, динамика без ласт – 53 метра; динамика в ластах – 69 метров; в глубину – 8 метров
- Научиться плавать дельфином: 37 метров под водой без ласт
- Научиться плавать баттерфляем – 100 метров
- Путешествие в Антафагасту (Чили)
- Искупаться в Тихом океане
- Полепить из глины
- Снять короткий мультик
- Научиться плавать брасом – 250 метров
- Путешествия по Мексике: Tulum x3, Isla Mujeres x2, Bacalar x2, Isla Blanca, Isla Cozumel, Playa del Carmen, Puerto Morelos x2, Valladolid, Izamal, Merida, Santa Elena, Campeche, Chetumal
- Парки в Мексике: Xenses, Parque de Los Sueños, Xcaret, Hel-Ha
- Понырять в сенотах: х8
- Покататься на Jeep Wrangler, гольф-каре, на скутере Nmax
- Города майя: Кохунлич, Исамаль, Ушмаль, Самуиль, Лабка, Каба, Шкарет
- Parasailing – полёт сзади катера
- Посетить музеи / парки: х15
- Увидеть «Cirque du Soleil»
- Получить визу вне родной страны
- Выпить кофе «Лювак»
- Поиграть в «Ultimate frisbee»
- Поиграть в большой теннис х10
- Рафтинг
- Поиграть в сквош х2
- Обрисовать шлем для скутера
- Мастер-класс по рисованию сакральной геометрии
- Покататься на слоне
- Взойти на вулкан
- Первый раз приготовил: какао, капучино, булгур, кус-кус, батат, оливье, винегрет, грибной крем-суп, тыквенный крем-суп
- Прослушал всякие лекции на 245 часов (~ 40 минут в день)