20 целей человека в жизни. Список примеров
Первая жизненно важная цель человека
Самодисциплина и усердие – базовые суперсилы при достижении практически любой цели [1]. С ними обычные люди становятся героями, а не с помощью мамы с папой, или денег на старте. Железная внутренняя дисциплина способна практически на всё.
В школе и университетах не преподаются навыки целеполагания, и зря. Навык постановки и достижения целей значительно повышает шансы на благополучную жизнь. Первая цель на пути саморазвития – выработка внутренней суперсилы.
Это не обязательно курсы по тайм-менеджемнту, но обязательно – самостоятельное решение сложных личных задач. Человек должен уметь мысленно или письменно разбить многоходовую задачу на достижимые этапы. И решить её, используя внутреннюю дисциплину и терпение.
20 целей для устойчивого развития
Чтобы стать героем, нужна фундаментальная суперсила – выработать её не сложно. Нужно регулярно ставить перед собой достижимые цели. Сначала простые, а с ростом внутренней дисциплины можно ставить более тяжеловесные цели.
Привожу список развивающих целей, требующих умеренных волевых усилий.
Здоровье
- Наш пошаговый курс. Определить исходную точку «А» здоровья.
- Привычка через день заниматься спортом.
- Каждые месяц-два улучшать своё питание.
Финансы
- Изучить 3 книги по личным финансам.
- Не делать эмоциональные покупки (в тот же день, когда втюхивают).
- Учиться идти на риск, когда преимущества перевешивают потери.
Окружение
- Постоянно переходить в более развитый круг.
- Уметь выступать со сцены.
Семья
- Всегда уважать спутника и ценить его потенциал.
- Слушать лекции о детском развитии, преодолевать свои стереотипы в воспитании.
Впечатления
- Раз в месяц погружаться в новый опыт.
- Учиться ценить личные достижения.
Личностный рост
- Читать сложные, но посильные для мозга книги.
- Развивать способность письма, завести личный блог.
- Всегда искать возможности для развития навыков.
Творчество
- Играть на музыкальном инструменте.
- Рисовать от руки или в Фотошопе.
- Научиться жонглировать яблоками.
Духовность
- Прочитать священные писания 5 мировых религий.
- Развивать свою осознанность и ответственность.
Выработка самодисциплины
Сложная цель отличается от простой количеством требуемых шагов, и наличием у вас необходимых способностей. Если способностей нет – цель дополняется шагами по их наработке.
Чем отличается цель стать программистом от цели стать баристой? Чтобы стать программистом, нужно прочитать 5 книг, и полгода практиковаться. Чтобы стать баристой – нужно пойти на курсы и неделю поварить кофе. Отличие – в силе самодисциплины, и терпении в преследовании намеченной цели.
Для начала, рекомендую выбрать 1–2 цели из примера, модифицировать под себя и достичь их. Без привычки тяжело двигаться сразу по 3–5 целям ежедневно – лучше делать 3 шага в течение полугода, чем 5 шагов в течение недели и сдаться.
20 краткосрочных целей в жизни
В дополнение приведу 20 более конкретных и простых целей. Они достаточно просты, чтобы учиться разбивать их на достижимые шаги и тренировать себя.
Можете составить список целей на год из приведённых ниже. Или составить план жизни на год.
Здоровье
- Установить личный рекорд по удержанию планки.
- 20 пробежек по пять километров.
- Сократить употребление вредной еды.
Финансы
- Взять дополнительную ответственность на работе.
- Разобраться: какую роль вы хотите выполнять в компании.
- Контролировать свои финансы – вести учёт.
Окружение
- Познакомиться с 3 людьми умнее вас.
- Организовать игру в Мафию.
Семья
- Устроить пикник у реки.
- Сделать не характерный для вас подарок.
Впечатления
- Выйти из Квест комнаты.
- Поужинать в ресторане у воды.
- Поехать в мини-путешествие на машине.
Личностный рост
- Установить рекорд по прочтённым книгам за год.
- Прочитать работу Нобелевского лауреата.
Творчество
- Нарисовать свой портрет.
- Пройти 4 урока по вокалу.
Духовность
- Учиться медитировать 21+ день.
- Повторять мантру/молитву 21+ день.
- Прочитать «Человек в поисках смысла».
Составьте список своих 20 целей и становитесь героем.
Дополнение темы:
Поделитесь
списком 20 целей:
Примечания:
- Сэмюэл Смайлс – «Саморазвитие»
Ещё почитать: