100 metas de una persona en la vida. Lista de cien objetivos establecidos


Cómo atraer riqueza, emociones positivas y leer 300 libros

Como regla, si los objetivos se escriben en  específicamente 100 series establecidas, y no solo pensando en ellos, pueden hacerse realidad. Esto es verdad.

Además, existe la opinión de que si no te lavas el cabello, tiende a volverse grasiento.

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Necesitas sentarte y visualizar, mirar películas motivadoras. Y, antes de que te des cuenta, te volverás famoso e independiente, el principal torpe de la casa. Molestarás a todos en casa.

Dicha persona será independiente incluso de la obligación de sacar basura, ganar dinero y limpiar casas. Libertad e independencia financiera. Libertad para elegir de qué quejarse: el estado, los judíos o el cabello sin lavar.

El único objetivo que se logra sin dificultad es la degradación.

En todos los demás casos, debe arar


Vida con y sin metas

La vida con y sin metas La vida con y sin metas

Ninguna cantidad de investigadores falsos de Harvard con un 3% de graduados exitosos lo convencerá de mantener el hábito de vivir con objetivos. La fiabilidad de la investigación no se compara con la experiencia personal.

Con un objetivo determinado, una persona no solo se vuelve más productiva, sino que también se siente mejor: como si estuviera manejando su vida. Siente el progreso, cada vez que tacha el objetivo secundario y el placer de realizar el trabajo. El aumento de la autoconfianza y la autoestima es útil si es bajo.

La mejor manera de probar todas estas afirmaciones es realizar un experimento en su vida. Haga una lista de objetivos para y viva de acuerdo con ellos. Si no ha tenido esa experiencia, esta es una excelente manera de aprender cosas nuevas sobre usted mismo, de experimentar una vida útil. Si no siente los beneficios de una vida así, regrese a la antigua.


Lista de 100 metas para el año

Lista de 100 goles para el año Lista de 100 goles para el año

Esta lista ayudará a aquellos que quieran tratar de vivir con objetivos. El ejemplo muestra objetivos a mediano plazo: por un año, por un máximo de 3 años. Lee y elige tus objetivos. Asegúrese de anotar su lista de objetivos en un Bloc de notas separado. Haga un plan para el año, o al menos para el verano.

No es absolutamente necesario asumir 100 objetivos establecidos a la vez. Es suficiente comenzar de 10-20. Puede elegir objetivos más fáciles si sus habilidades de planificación no están bien desarrolladas. Divide tus objetivos en simples pasos alcanzables.


Salud y deporte

Salud y deportes Salud y deportes

  1. Nuestro curso en línea. Necesita hacer un mapa de hechos de su salud.
  2. Durante el año, tome un curso de 10 tipos de masajes.
  3. Dentro de un mes practique la escritura libre.
  4. El objetivo es escuchar conferencias sobre psicología de Eva Poplavskaya. .
  5. Visita la terapia holotrópica.
  6. El objetivo es practicar un nuevo deporte durante un mes: artes marciales, tenis, esgrima, remo.
  7. Aprende a disparar un arco / ballesta / rifle.
  8. Corre medio maratón.
  9. Consulta con un psicólogo.
  10. Montar 50 km en bicicleta en un día.
  11. Dos meses para aprender a bailar: hip hop, step, salsa, con temp.
  12. Para las mujeres: asigne un tiempo libre para usted: un viaje al salón, a la sauna, al estilista.
  13. Para el hombre: para romper un récord personal, más saque UPS / empuje UPS del cofre / corra más.

Financiera, relacionada con el trabajo

Financiera, relacionada con el trabajo Financiera, relacionada con el trabajo

  1. Mantener registros de gastos durante el trimestre.
  2. Compre cinco libros para mejorar sus habilidades profesionales.
  3. El objetivo es aumentar los ingresos en un 20-50%.
  4. Completa un curso de estudio en la especialidad.
  5. Participa en una conferencia profesional.
  6. Estudio 5 conferencias sobre marketing: Ilya Balakhnin.
  7. Ver 10 entrevistas con «Secretos de negocios» o «Arena de negocios».
  8. Para mejorar las habilidades de gestión del tiempo: para introducir la práctica del Time drive o GTD.
  9. Pruebe 1-2 direcciones para futura especialización en ellas.
  10. Domina el nivel básico de una especialidad relacionada.
  11. Aumente su área de responsabilidad en el trabajo.
  12. Cómprate un «juguete» que querías de niño.

Amigos y el medio ambiente

Friends and the environment Friends and the environment

  1. Organice un viaje de campamento nocturno con amigos.
  2. Conozca al nuevo club de conversación.
  3. Juega 5 veces en la mafia.
  4. El objetivo es dar un regalo a un amigo.
  5. Compre un juego de mesa y juegue 3 veces: Boleto de tren / Colonizadores / Carcasona.
  6. Para mujeres: regale a un amigo un boleto para el paintball / airsoft.
  7. Para hombres: regalar flores a una mujer (el favorito no cuenta).
  8. Envía a tu amigo un video de felicitación de cumpleaños.
  9. Regale una camiseta con un estampado genial asociado con las características de un amigo.
  10. Domina la capacidad de escuchar activamente.
  11. Ve a acampar con un grupo desconocido.
  12. Administrar un barco / yate de vela con amigos.
  13. Prueba deportes extremos con tu mejor amigo.

Familia, hijos, relaciones personales.

Familia, hijos Familia, hijos

  1. Organice una cena romántica en la naturaleza.
  2. Regale un boleto para una actividad conjunta / clase magistral.
  3. Escuche conferencias sobre las relaciones de Ruslan Narushevich.
  4. Tres semanas de meditaciones de perdón para mamá y papá.
  5. Dentro de un mes, desarrolle el hábito: cuente hasta 10; respira profundamente; escucha cuidadosamente.
  6. Captura momentos en los que no respetas a tu pareja.
  7. Tres nuevos experimentos en el sexo.
  8. Estudiar los 2 volúmenes sobre desarrollo infantil.
  9. Encuentre un mini pasatiempo que sea interesante tanto para usted como para su hijo.
  10. Sexo fuera del hogar.
  11. Descubra y vuelva a leer las tareas relacionadas con la edad del niño.
  12. Haga un arreglo familiar de acuerdo con Hellinger en una pregunta emocionante.

El brillo de la vida, impresiones

Brightness of life, impressions Brightness of life, impressions

  1. Participa en una clase magistral.
  2. Aumente su puntaje promedio en 2 puntos en la rueda de la vida.
  3. Visita un gran festival de música.
  4. El objetivo es tomar café en la mejor cafetería de la ciudad vecina.
  5. Aprende a hacer saltos mortales en un trampolín.
  6. Ir al teatro para una producción inusual.
  7. Visita 3 exposiciones / galerías de arte.
  8. Pase la noche en otro país.
  9. Nuevas sensaciones: no beber en compañía de bebedores / beber en compañía de abstemios.
  10. El objetivo es tomar té con música en vivo en el restaurante.
  11. Come 3 platos que son inusuales para ti.

Crecimiento personal, inteligencia, habilidades

Crecimiento personal, inteligencia, habilidades Crecimiento personal, inteligencia, habilidades

  1. Ve a un club de conversación.
  2. Aumentar el nivel de conocimiento de un idioma extranjero.
  3. Lea 12 libros de no ficción durante todo el año.
  4. Planifica un mes y vive según el plan.
  5. Ejecute el cronometraje durante los últimos 3 días.
  6. Leer una historia en inglés: adaptada u original.
  7. Escuche 5 conferencias sobre el cerebro de Tatyana Chernihiv.
  8. Domina el curso básico del Glaverd.
  9. Escribe un artículo sobre cualquier tema de 7000 caracteres.
  10. Ir a cursos de oratoria o teatro.
  11. Analice los libros «Cisne negro» o «Pensamiento rápido y lento».
  12. Aprende a programar: escribe un programa simple.
  13. Ver la temporada original de «Star Trek».
  14. No hagas compras emocionales. Compre en 2 semanas ese tipo de deseo ahora.

Creatividad y espontaneidad

Creatividad y espontaneidad Creatividad y espontaneidad

  1. Escriba una descripción del día perfecto.
  2. Lea el libro «Cómo piensa la gente».
  3. Haz 10 origami de memoria.
  4. Dibuja 5 ilustraciones simples para el artículo.
  5. Pinta cuadros: pasteles, acrílicos y aceites.
  6. Toma 1-3 lecciones de batería.
  7. Grita durante un par de minutos en el bosque a toda potencia.
  8. Desayune en un restaurante con algo exótico.
  9. El viaje para el fin de semana: comprar boletos el día antes de la salida.
  10. Pinta una taza y bebe tu té favorito.
  11. Use una cosa inusual / anteojos / sombrero.

Espiritualidad y conciencia

Espiritualidad y conciencia Espiritualidad y conciencia

  1. Haz un mantra personal, repítelo por un mes.
  2. Practica un mes de meditación.
  3. Lee el Nuevo Testamento.
  4. Estudie el Bhagavad-Gita / sobre el budismo.
  5. Lee el trabajo de un ateo convencido.
  6. Un mes para practicar la gratitud.
  7. Ayudar a alguien con fines benéficos.
  8. Practica una semana de estado de fase.
  9. Mira la serie de transmisiones de Mikhail Labkovsky.
  10. Supera tus dos miedos / derrota tus dos miedos
  11. Practica la respiración consciente.
  12. Ver la conferencia sobre la evolución del hombre.
  13. Un mes para responder durante el día: «¿Quién soy y cuál es mi papel? ¿Dónde estoy? Que siento ¿Cuál es mi objetivo?

Desarrollar la habilidad de vivir con objetivos

Desarrollar la habilidad para vivir con objetivos Desarrollar la habilidad para vivir con objetivos

Si tiene poca experiencia en establecer metas, es más fácil comenzar seleccionando metas adecuadas de una lista preparada. Por lo tanto, se proporciona una lista de 100 objetivos más o menos comunes.

Cada objetivo puede modificarse para adaptarse a usted o, por analogía, poner algo propio.

"Volar un avión" es fácil de cambiar a "volar un helicóptero / parapente / caza / globo".

Es importante no solo seleccionar y registrar objetivos, sino también monitorear sus logros. No es suficiente escribir metas en una hoja para el año nuevo. Cada semana, debe escribir en qué trabajará esta semana, qué objetivos se promoverán

Desarrolle la calidad del propósito: haga su lista de 100 objetivos.

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