Как поставить себе цель в жизни и добиться её

Как поставить цель и достичь её - практическое руководство на примерах.

  • Как поставить цель в жизни и добиться её

Выбор цели

Правильно выбранная цель - наполовину достигнута.

"Правильно" - означает, действительно желанная вами цель.
Это не тест "правильно/неправильно", не простой выбор - вот так правильно, а иначе - нет.
Правильный выбор между: СВОЯ цель или чужая.
Простой критерий, но адски сложен для не подготовленного человека.

Вспомните или сейчас выберите себе цель, которую вы хотите достичь. Разберите её вместе с примерами.
Чтобы определиться, Вам поможет инструмент колесо жизненного баланса

  • Ставим цель из желаний. Конкретный список целей

Цели для примеров:

  1. Стать финансово независимым.
  2. Выучить английский.
  3. Попутешествовать.
  4. Открыть бизнес.
  5. Научиться петь.

Если у вас есть подобные цели - вы обязаны прочитать статью! 10 минут чтения - изменят вашу жизнь (чтение - труд, а не развлечение).

Список выше - это цели, согласны? Если да - выбросите этот мусор из вашей головы!
Это - желания, мечты, "было бы не плохо", но однозначно не цели.
Это лишь направления, к которым стоит присмотреться. Возможно, там ваши цели.

Раз в 3 месяца я легко записываю по 50-100 подобных псевдоцелей! Затем выбираю только 1-2 направления, и ставлю по ним цели.

Добиться этих целей сложно? Абсолютно согласен, потому что они ни о чём.

Ставим цель из мечты:

Первое, что сделаем, чтобы поставить цель - конкретизируем мечту (желанное будущее).
Определите срок и конкретный результат, который вам нужен.

Срок: 1 год.
Выбранный срок уже диктует результат, к которому стоит стремиться.

"Научиться петь" за месяц с нуля - в лучшем случае, сносно споёте одну песню.
"Научиться петь" за год с нуля - за такой срок, можно уже отлично петь 5-10 песен в караоке.

Поставим цели на наших примерах:

  1. Стать финансово независимымУдвоить доход (получить повышение).
    Для Васи - финансовая независимость от родителей, это доход 200$ / месяц. Для вас другая.
    Определите для себя - какая конкретно сумма в месяц для вас приемлема.
    С доходом 1500$ в месяц (на человека) - можно жить в 85% странах мира. Я живу в разных странах уже 14 месяцев. Если у вас меньший доход, стремитесь к этой цифре.
    Важно уточнить - это сложная цель, её достижение часто займёт 2-3 года.

    • Ставим цель из мечты. Выучить английски, чтобы смотреть фильмы в оригинале
    Выучить английскийСмотреть фильмы в оригинале.
    "Выучить" идеально иностранный язык невозможно, вы всё равно упустите много деталей.
    Достижимые цели: сдать тест TOEFL на 6 баллов, знать на уровне intermediate. Для путешествий достаточно среднего разговорного.

  2. ПопутешествоватьПровести неделю заграницей.
    Если доход позволяет выехать за границу - вперед! Для этого хватит 500$. Если это дорого, путешествуйте по другим городам.
    Сходите в поход - это очень бюджетное путешествие. Если за год вы так никуда и не выберетесь, значит, вы не любите путешествовать, либо боитесь нового.

  3. Открыть бизнесИзучить сферу, конкурентов.
    Если у вас нет опыта ведения бизнеса, но есть желание стать предпринимателем (что меня очень радует!) - лучше не спешите. Поймите в какой сфере вы видите себя и ваш проект. Ресторан, автомойка, интернет-магазин, новый facebook? Устройтесь работать в другую компанию, подобную которой вы намерены открыть. Получите опыт реального бизнеса, нравится ли вам? Изучайте, растите внутри компании, следите за собственником.

  4. Научиться петьЗаписать песню в студии звукозаписи.
    Если вы только мечтаете о пении, но реальных навыков нет, не торопитесь на сцену. С нуля занимаясь 2-3 раза в неделю с преподавателем, через 3-4 месяца вы споёте песню так, чтобы вам понравилось. Запишите её. Понравилось учиться - развивайтесь.

Ресурсы для достижения цели

Чтобы получить - отдайте. Цель имеет цену.
Цена выражается в: деньгах, энергии, времени, дискомфорте, приложенных усилиях.

  • Цена цели. Цель имеет стоимость

Дискомфорт, усилия, преодоление себя - это та самая зона комфорта из которой вам нужно выйти, чтобы получить желаемое. Само наличие цели требует напряжение для её достижения.

Прикиньте, что вам понадобится для достижения поставленной цели?
Сколько часов, денег, напряжения и пота? Чем вам придётся пожертвовать ради цели? Если на изучение языка вам нужно 1 час в день, значит что-то вы не сделаете как раньше. Если это был отдых после работы, следовательно, теперь отдыха меньше, сил хватит?

Рассмотрим ресурсы для наших целей:

  1. Удвоить доход.
    • Если вы наемный сотрудник:
      • Выяснить, можете ли вы, в принципе, на текущей работе получать удвоенный доход? Да, тогда узнайте как и действуйте.
      • Повысьте квалификацию, или возьмите новую ответственность, или смените компанию.
      • Переучитесь на того, кому платят больше. Это не легко, но реально.
    • Если вы собственник:
    Повышение дохода - это не лёгкая задача. Часто одной такой цели хватит на год ударного труда.
    Требуется: менять характер, привычки, рост ответственности, проявить себя, искать новые пути.

  2. Смотреть фильмы в оригинале.
    Для такой цели требуется регулярность. Лучше, изучать 1 час каждый день. Учить новые слова, грамматику, общаться в клубах, практиковать в группах или индивидуальных занятиях. Задаваясь целью изучить язык, поймите, чего это вам стоит и возьмите на себя требуемые обязательства.
    Требуется: 30-60 минут каждый день.

  3. Провести неделю заграницей.
    Английский язык знать не обязательно, но желательно, есть много стран "по проще".
    Требуется: загранпаспорт, виза (если нужна), 400-700$, свободная неделя, решительность.

  4. Изучить сферу для своего бизнеса.
    Открыть бизнес - это сложная задача, требующая многих личных качеств. Но с яркой мечтой и твердым желанием, всё получиться. Хотите ресторан, а работаете бухгалтером - увольняйтесь. Идите работайте официантом, менеджером и потом управляющим рестораном. Разбирайте детали, что и как устроено. Аналогично для других сфер. Идите в ту сферу, в которой намерены строить бизнес.
    Требуется: анализ, увлечённость делом, служение клиенту, способность идти на риск.

  5. Записать песню в студии звукозаписи.
    Следуйте своей мечте. Небольшое преодоление себя и вы - вокалист.
    Требуется: 2 часа с преподавателем в неделю, 30 минут в день для самостоятельной работы. ~50$ / месяц. ~40$ на запись.

Проверка цели

Этап, который лучше не пропускать. Ответьте себе на эти вопросы:

  • Имею ли я требуемые ресурсы? Если нет, поставьте цель по их приобретению.
  • Готов ли я трудиться для достижения поставленной цели? Час в день - это же много, точно готов?
  • Как я поступлю в случае неудачи? Буду злиться, или повеселюсь и пойду искать свою цель?
  • Что мне это даст? Радость достижения, счастье? Ради чего я эту цель собрался достигать?
  • Представьте себя с конечным результатом - вам там нравится, вы довольны собой и тем путём, которым шли?

Очень действенный способ понять нужно это вам или нет: поживите день-два словно вы уже поставили себе такую цель, но не берите никаких обязательств на себя.

  1. Удвоить доход. Повышайте квалификацию - учитесь. Или попросите выполнить новые обязательства. Или удвойте количество клиентов завтра, как вы это сделаете?
  2. Смотреть фильмы в оригинале. Посмотрите фильм в оригинале с русскими субтитрами. Учите английский по часу в день. Нравится? Готовы?
  3. Провести неделю заграницей. Узнайте информацию о стране, которую собрались посетить. Хочется там побывать? Стоит ли это тех денег, или есть другие альтернативы?
  4. Изучить сферу для своего бизнеса. Почитайте в интернете интервью других предпринимателей. Поговорите с собственником бизнеса, на которого вы хотели бы быть похожи, послушайте его мнение и чего это ему стоило.
  5. Записать песню в студии звукозаписи. Сходите на пробное занятие в вокальную школу, часто оно бесплатное.

Каков первый шаг?

  • Первый шаг к цели. Каков первый шаг?

Цель поставлена, проверена и обязательства за выполнение взяты. Пора действовать.

Цель установлена, она понятна, но всё равно не ясно, что же делать. Для этого сразу определитесь, каков первый шаг на пути к ее достижению.

Первые шаги по нашим целям:

  1. Удвоить доход. Оценить ситуацию и составить список реальных способов удвоения дохода - 2 часа.
  2. Смотреть фильмы в оригинале. Записаться на пробное занятие в две школы английского языка (узнаете свой уровень и условия обучения) - 2 часа.
  3. Провести неделю заграницей. Составить список стран, которые вам по карману и вы хотите их посетить - 3 часа.
  4. Изучить сферу для своего бизнеса. Составить набросок требований для старта бизнеса в вашей сфере - 8 часов.
  5. Записать песню в студии звукозаписи. Записаться на пробное занятие в музыкальную школу - 1 час.

Что делать при неудаче?

Радоваться! Недостигнутая цель - это вполне нормально.
Вы хотели, мечтали, а на середине пути поняли, что это не ваше и бросили? Это отличный результат.

  • Провал цели или нет. Цель не достигнута.

"Провал" цели - принёс вам пользу.

  • Вы мечтали, а оказалось что вам это не нужно? - теперь вы лучше себя знаете.
  • Вы упорно трудились, но встретили непреодолимое препятствие? - вы узнали, что оно есть, и что выбранная дорога тупиковая. Ищите другую.
  • Вы переоценили свои возможности, для достижения цели нужно гораздо больше, чем вы предполагали? - следующая ваша оценка будет точнее, да и вы уже на полпути к такой сложной цели.

Следующие результаты - провалы?

  1. Удвоить доход. Доход поднялся только на 50%.
  2. Смотреть фильмы в оригинале. Сериал Friends вы смотрите в оригинале, а вот Sherlock для вас сложен.
  3. Провести неделю заграницей. Вы отправились в горный поход на родине.
  4. Изучить сферу для своего бизнеса. Вы определили, что для старта нужно 50 000$ и партнёр (которого вы уже ищете).
  5. Записать песню в студии звукозаписи. Вы прозанимались всего 2 месяца. Вокал - тяжелый труд, который не приносит вам радость.

Полезное видео

Хорошее видео по теме постановки цели:

Итоговый алгоритм, как поставить цель:

  1. Вами движет ваше желание или ваша мечта.
  2. Оформляйте мечту в желаемый конкретный результат, определенный сроком.
  3. Проверяйте, стоит ли цель вашего труда.
  4. Настройтесь получать удовольствие от процесса.
  5. В случае неудачи - вы всё равно выиграли.

Ставьте и достигайте цели!


Ваша цель - поделиться

Пусть каждый пёс знает, как поставить цель:

https://goal-life.com/page/goals/kak-postavit-cel-v-zhizni, 245427902

Колесо Баланса Жизни:



Ещё почитать: